馬場ごはん〈ロバート〉Baba’s Kitchen
夏にぴったりの「ツナ缶そうめん２種」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
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簡単に作れちゃうので休日のお昼にぜひ作ってみて下さい！
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.070「温＆冷♪ ツナ缶そうめん２選」
▷時間：それぞれ約8～10分
▷難 易 度：★☆☆
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【「そうめんチャンプルー」材料（１人前）】
▷そうめん：100g
▷ツナ缶（ノンオイルタイプ）：１缶（70g）
▷ニラ：２本
▷ほんだし：小さじ1/2
▷酒：小さじ１
▷醤油：小さじ1/2
▷水：20cc
▷黒コショウ：少々
▷塩：ひとつまみ
▷オリーブオイル：大さじ1
茹で上がったそうめんを水で締めて、ニラ以外の食材+ツナ缶半分の水を入れ、フライパンで炒める。出来上がり前にニラを入れて完成。
【「冷やしトマトそうめん」材料（１人前）】
▷そうめん：100g
▷トマトジュース：200cc
▷プチトマト：5個
▷ツナ缶（オイルタイプ）：１缶（70g）
▷にんにくすりおろし：5g
▷塩・黒コショウ：少々
▷ほんだし：小さじ1/4
▷バジル：適量
作ってみたよ！
前日のそうめんがちょうど一人分余ってしまい、試しに作ってみました。
「そうめんチャンプルー」版を作ってみたのですが、レシピを規定量にしたのにも関わらず「何か物足りない味」でちょっぴり残念な味でした。
今度は「冷やしトマトそうめん」を作ってみます！
お気に入り度は:★
お気に入り度の星の目安
★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい！もう少し。
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