ヘルシーそうな味付けに星2.7!【老化予防にも!サバ缶で作る炊き込みご飯】サバは疲れやすい人、物忘れしやすい人、老化が気になる人におすすめです! #簡単レシピ#薬膳レシピ#サバ缶レシピ#炊き込みご飯#炊飯器レシピ

やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネル ️【材料】ごはん   2合 さば缶   1缶ごぼう   1/2本にんじん ...