無理なく痩せられそう!星2.5!【材料2つ】メラメラ脂を燃やす!朝の新習慣!簡単!脂肪燃焼ダイエット

【材料2つ】メラメラ脂を燃やす!朝の新習慣!簡単!脂肪燃焼ダイエット

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン

— 材料2人分 —
えのき大 1株
卵 2個
粉末ダシ 小さじ2
醤油 小さじ2
水 400cc

作ってみたよ!

朝食はスープ系を食べることが多いのですが「脂肪燃焼」とあれば作らないわけには行きません。

早速作ってみました!

要するに「えのき卵スープ」です。

体が温まりタンパク質も取れて、コレで痩せられるなら無理なく痩せられそうです。

また朝食に作ってみます。

関口絢子のウェルネスキッチンさん、かんたんレシピをありがとう!

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい!もう少し。