1型糖尿病masaの低糖質な日常
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・エリンギ（200g）/ 糖質：6.0g
＜調味料等＞
・濃口醤油（小さじ１）/ 糖質：0.6g
・ニンニクチューブ：少々
・バター：15g ＋ 5g
★ 糖質（１人分）：３.３g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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作ってみたよ！
エリンギのバター炒めは数多くありますが、今回の特徴はホタテのように切り、にんにくを入れることです。
にんにくの香りとバターのコク、少し焦げた醤油のコンビで、エリンギを美味しくいただけました。
美味しい・かんたん・ヘルシーは料理の正義です！
1型糖尿病masaの低糖質な日常さん、美味しいレシピをありがとうございました。
お気に入り度は:★★★
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★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい！もう少し。
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