HDDやWebのデータをバックアップする際は、rsyncを利用することが一般的です。
rsyncはLinuxやmacOSでは標準で利用でき、通信の圧縮や除外ファイル等自由に指定できて、とても便利です。
rsyncを用いてmacOSのファイルを東芝の外付けHDDにバックアップしてみました。
書式)
rsync OPTION src dest
主なOPTION)
-avP 「-rlptgoD」と指定したのと同様の効果。(--recursive --links --perms --times --group --owner --devices)
--delete SRCにて削除されたファイルをDESTでも削除する = 完全一致させる
rsync -avP --delete /Volumes/MacintoshHDD/Users/USER-ID/Documents/Work/ /Volumes/TOSHIBA_EXT/Work/
参考にさせていただきました。ありがとうございます。
リンク