ダイエット中でも食べれて星2.7!【ヘルシー包丁なし】ニラの食べる担々春雨スープ #簡単レシピ #ダイエット #食欲増進

【ヘルシー包丁なし】ニラの食べる担々春雨スープ #簡単レシピ #ダイエット #食欲増進

maki.recipe

【食べる担々春雨スープ】
包丁なしでサクッと作れる、旨味たっぷりのおかずスープ。

1人あたりたった20gの春雨で、ごはん1杯分くらいの食べ応え!お米に比べてかなりヘルシーです。

ピリッと辛くて寒い日や、食欲がないときにもおすすめです◎

⚫︎材料(2人分)
A豚ひき肉 100g
A豆板醤 小さじ1

B水 500ml

B緑豆春雨 40g

火を止めてから以下を入れる
B味噌 大さじ1
B鶏ガラスープの素 大さじ1
Bしょうゆ 小さじ1

・にら 5本
・いりごま 大さじ1
・ごま油 小さじ1

作ってみたよ!

お昼ごはんに作ってみました!

春雨を麺にして食べるスープなので、糖質制限中のダイエットでも食べられることが嬉しい。

ピリリと辛い担々麺風テイストで、美味しくいただけました!

maki.recipeさん、かんたんレシピをありがとう!

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい!もう少し。