料理研究家リュウジのバズレシピ
【超瘦せ汁】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【超瘦せ汁】
水…550cc
もやし…100g
納豆…1パック
味噌…大さじ3
味の素…9振り
卵…1個
小ネギ…適量
★味変で鰹節少々
鍋に水550cc、もやし100g入れ沸かし、納豆1パック、味噌大さじ3、味の素9振り入れ溶かす
溶き卵一個まわし入れ小ネギと好みで鰹節
作ってみたよ！
朝ごはんがわりに作ってみました！
要するに「もやし納豆汁」です。
お味噌汁だけではお腹が空きますが、もやしを入れることで主食感アップ！
アレンジしてオートミールを少し加えてみましたが、これだけで立派な主食になりました。
炭水化物が少ないので、毎日食べればダイエットにも良さそうです。
リュウジさん、簡単レシピをありがとう！
お気に入り度は:★★
お気に入り度の星の目安
★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい！もう少し。