味はキムチ次第！星2.5！たった５分で完成！超簡単なのにめっちゃお酒が進みます！『スタミナ冷や奴』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【スタミナ冷や奴】今日は、暑い夏におすすめの5分で完成する『スタミナ冷や奴』を作...
「てぬきっちんさん」一覧
星2.6！【ただ混ぜてかけるだけでやみつき確定です！】これからの時期にリピート間違いなし！『ニラだれ冷奴』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【ニラだれ冷奴】今日は、混ぜてお豆腐にかけるだけの『ニラだれ冷奴』を作りました！...
「あと一品」に嬉くて星2.6！【激ウマなのにポリ袋で超簡単！少量の油で揚げ焼きでOK！】『舞茸の唐揚げ』と『舞茸の磯辺唐揚げ』fried Maitake mushrooms
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【舞茸の唐揚げと舞茸の磯辺唐揚げ】今日は、舞茸の唐揚げを作りました！！今回は、『...
ニラ感がGood! 星2.8! ただ混ぜるだけ！スタミナ満点のそうめんつけダレ！『旨辛ツナニラそうめん』の作り方Tuna & Chives Somen
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【ツナニラそうめん】今日は、そうめんの漬けダレレシピで『ツナニラそうめん』 を作...
星２つ！【材料３つ！レンジだけで速攻できる！】めっちゃ簡単なのにヤバ旨の『揚げ出し風温泉卵』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【揚げ出し風温泉卵】今日は、レンジで簡単な『揚げ出し風温泉卵』を...
お手軽さと美味しさの最適解！星３つ！もちもちで新玉ねぎがめっちゃ甘い！チーズは香ばしくて激ウマ！『もちもち新玉チーズチヂミ』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【もちもち新玉チーズチヂミ】今日は、旬の新玉ねぎを使って混ぜて焼くだけの...
お手軽さが嬉しい！星2.2！フライパンひとつで超簡単パスタ！豚バラとニラとニンニクで元気が出る味！『スタミナパスタ』の作り方Stamina Pasta
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【スタミナパスタ】今日は、旬のニラを使ってスタミナ丼のパスタバージョンで『スタミ...
お手軽が嬉しい！星2.3！焼きそばはソースよりもこっちが断然好き！激ウマなのにレンジだけで超簡単にできる『台湾焼きそば』の作り方Taiwanese fried noodles
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【レンジ台湾焼きそば】今日は、レンジで超簡単なのめっちゃ美味しい『台湾焼きそば』...
梅とマヨが最高！星2.5！コクがあるのにサッパリしてて激ウマ！マジでお箸が止まらなくなります…！『鶏胸肉のやみつき梅マヨ』の作り方
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【鶏胸肉のやみつき梅マヨ】 今日は、焼いて調味料絡めるだけでめっちゃ美味し...
美味しさとお手軽さの黄金比！星2.5!【ケチャップで簡単！レンジでたった３分で完成！】リピ間違いなし♪『トマトチーズリゾット』の作り方Tomato Cream Risotto
てぬキッチン/Tenu Kitchen 【トマトチーズリゾット】今日は、レンジで3分で超簡単にできる『トマトチーズリゾッ...