Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
今回のコウケンテツキッチンは、1.5列目キングおカズシリーズ!
短時間なのに厚揚げに味がしみしみ!きゃべつはふっくらに仕上がる!
キャベツと厚揚げのうま煮をご紹介します。
【材料(2人分)】
・厚揚げ:1枚(200g) 食べやすいサイズにちぎる
・下味用のしょうゆ:大さじ1
・サラダ油:適宜
・下味用の片栗粉:小さじ1
→ 中火でこんがり焼く
・キャベツ:1/4~1/2個(約400g) 食べやすいサイズにちぎる
・しょうゆ、みりん:各大さじ2
・水:1カップ
・削り節:5~10g
→ 蓋をして5分蒸す
・片栗粉:小さじ2(水小さじ2で溶く)
最後に水溶き片栗粉をかけて完成
・好みでしょうがのすりおろし:1かけ
【ポイント】
ちぎった所から味シミ!
作ってみたよ!
おかずの一品として早速作ってみました!
甘みが少し強めなのですが「どこかで食べた懐かしい味」です。
キャベツと厚揚げの組み合わせなので、ヘルシーさも十分で御飯のおかずとして、美味しくいただきました。
メインではないのですが「あると嬉しい一品」です。
コウケンテツさん、簡単をありがとう!
お気に入り度は:★★
お気に入り度の星の目安
★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい!もう少し。