オリーブオイル 小さじ1
鶏むね肉 1枚
タマネギ 1／2個
塩 ひとつまみ
トマト缶 1缶
顆粒コンソメ 小さじ２
カレー粉 大さじ1
ウスターソース 大さじ1/2
ケチャップ 大さじ1 + 大さじ1/2
ニンニク 一片
10分煮込んで完成
作ってみたよ！
お昼ご飯に作ってみました！
トマト缶をたっぷり使っているだけあって、芳醇な「トマトカレー」を味わえます。
タイトルは痩せカレーですが、もも肉に変えたり、にんじんやじゃがいもを加えることによって、より美味しいカレーが楽しめます。
もちろんタイトル通りの具材で作れば、激ヤセカレーの出来上がり。美味しかったです！
だれウマ料理研究家さん、かんたん美味しいレシピをありがとう！
お気に入り度は:★★★
お気に入り度の星の目安
★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい！もう少し。