やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネル
️【材料】
ごはん ２合
さば缶 １缶
ごぼう 1/2本
にんじん 1/2本
干し椎茸 3ｇ
しょうゆ 小さじ2
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
かつお粉 小さじ2
【やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネル】ではスーパーやネットで買える食材を使って４０代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした体が喜ぶ簡単レシピをご紹介しています！
作ってみたよ！
お昼ごはんに作ってみました！
サバ風味の炊き込みご飯は、いかにも健康に良さそうです。
思ったよりも薄味だったのが少し減点ポイントですが、好みに合わせてお醤油や塩、味の素と追加でOKです。
最近はサバ缶が高いので、次はイワシ缶で作ってみようと思います。
やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネルさん、かんたんレシピをありがとう！
お気に入り度は:★★
お気に入り度の星の目安
★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！
★★ Good! ローテーション入り
★ 惜しい！もう少し。