何にでも使える万能調味料に星2.7！混ぜるだけで火は一切使わずに出来る！健康と美味しさを兼ね備えた【夏野菜冷や汁】の作り方！

けんますクッキング

【材料一覧】（３〜４人前）
サバ缶　　　　　　　　　　　1缶
生姜　　　　　　　　　　　　少々（すりおろし）
きゅうり　　　　　　　　　　1本（縦に半分に切り、薄切り。塩を振り水抜き）
ナス　　　　　　　　　　 　　1本（縦に半分に切り、薄切り。塩を振り水抜き）
ミニトマト　　　　　　　　　適量
みょうが　　　　　　　　　　2本（縦に半分に切り、薄切り）
大葉　　　　　　　　　　　　適量

【調味料一覧】
塩揉みの塩　　　　　　　　　適量
冷水　　　　　　　　　　　　400cc
市販の味噌　　　　　　　　　3袋
すり胡麻　　　　　　　　　　適量
胡麻　　　　　　　　　　　　適量

作ってみたよ！

休日に作ってみました！

まさに「何にでも使える調味料」です。

塩味が少し足りなかったので適宜追加したのですが、そのまま食べても、そうめんにかけても、少し冷めたご飯にかけても美味しくいただけました。

野菜とタンパク質のバランスも良さそうな点もポイントが高いです。

けんますクッキングさん、お手軽・美味しいレシピをありがとう！

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい！ 何度でも作ろう！

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい！もう少し。