バランスよく食べた感もバッチリで星2.8!【完全版】高タンパク最強おにぎりで時短! #簡単レシピ#ダイエット#料理#痩せ飯#自炊

【完全版】高タンパク最強おにぎりで時短! #簡単レシピ #ダイエット #料理 #痩せ飯 #自炊

よね | ただいまダイエット中

鶏むね肉 200g(細かく切る)
コメ 2合
キャベツ 1/2玉(ざく切り)

ほんだし 適量
鮭ふりかけ 適量
大葉(粗めにちぎる)

作ってみたよ!

お昼ごはんに作ってみました!

ダイエットメニューは、薄味だったり、物足りなく感じたりしがちですが、今回のレシピは鶏肉がたっぷりはいっていて、キャベツも食べられるので、食べた感バッチリながらしっかりバランスが取れています。

ほんだしの風味が結構しっかり全面に出て、美味しくいただけました。

よね | ただいまダイエット中さん、かんたん美味しいレシピをありがとう!

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい!もう少し。