食事の一品に!星2.7!これマジで痩せます。1袋98円のアレが極上の痩せスープになる【超痩せやみつきお酢スープ】

これマジで痩せます。1袋98円のアレが極上の痩せスープになる【超痩せやみつきお酢スープ】

リュウジのバズレシピ

★今回のレシピはこちら↓
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【なめこサンラータン】
なめこ…1パック(100g)
長ネギ…1/3本(40g)
水…250cc
中華あじ…小さじ1と1/2
醤油…小さじ1
酒…小さじ1
ごま油…小さじ1

酢…小さじ2

卵…1個

ラー油…適量
黒コショウ…適量

鍋になめこ1パック100g、長ネギ1/3本40g、中華あじ小匙1半、醤油小1、酒小1、ごま油小1、水250cc入れ沸かす
溶き卵一個入れ少し沸かしたら酢小2入れた丼に注ぎラー油と小葱、黒胡椒で完成!

作ってみたよ!

近所のスーパで、なめこが定期的に安くなっているので作ってみました!

基本的に「きのこスープ」なので、ヘルシーさは抜群です。

これから寒くなる季節ですが、酸味が少し効いていて、卵のタンパク質も取れるので、オートミールなどをいれると、これだけで「痩せスープごはん」となりそうです。

リュウジさん、かんたん美味しいレシピをありがとう!

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい!もう少し。