お気に入り度は星2つ!【10分で作れる痩せスープ】ヘルシーなのにこの美味しさ!とろとろきのこかきたまスープの作り方【kattyanneru】

【10分で作れる痩せスープ】ヘルシーなのにこの美味しさ!とろとろきのこかきたまスープの作り方【kattyanneru】

kattyanneru/かっちゃんねる

▼今回使用した材料▼
・木綿豆腐    1丁(300g)→ オートミールで代用してみました
・水       400ml
・しょうが    10g(千切り)
・なめこ     1袋(100g)
・えのき     1袋(200g)
・ガラスープの素 小さじ2.5
・料理酒     大さじ1
・醤油      小さじ2
・ごま油     小さじ1
・卵       1個(溶き卵にする)
・塩       適量

お好みで追加
・小ねぎ、一味唐辛子  適量

作ってみたよ!

「痩せスープ」という魅力的にキーワードに惹かれて作ってみました!

せっかくのなので、お豆腐をオートミールに代えてより低糖質に!

かっちゃんねるさんらしく、安定のお味で、生姜の爽やかさも相まって美味しく頂くことができました!

冬の寒い日には、こころまで暖かくなりそうです。

かっちゃんねるさん、お手軽レシピをありがとう!

お気に入り度は:★★

お気に入り度の星の目安

★★★ とても美味しい! 何度でも作ろう!

★★ Good! ローテーション入り

★ 惜しい!もう少し。